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本集由伍詠薇講述香港昔日的飲食文化，重溫各款街頭小吃的風味，例如雞蛋仔、生菜魚肉、臭豆腐、白糖糕和飛機欖等；並看看大牌檔和快餐店的經營模式。另外，又提及七十年代，觀賞電視節目是一種深受歡迎的消閒方式。
本集由關菊英講述昔日的購物文化，了解各類百貨公司提供的貨品款式及銷售對象。又看看街市、雜貨店及超級市場的特色；並提及小販利用鹹水草和報紙包裹食物的技巧。
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本集講述香港知名銀行家莊世平的功績，重溫他在中共建國初期透過發行「南方券」，穩定廣東解放區的經濟狀況。他曾創辦南洋商業銀行及澳門南通銀行，並在韓戰時期成功打破西方國家對中國的經濟封鎖。又曾積極鼓勵海外...
本集介紹如何增強小四至小六學童學習英語的興趣，關鍵字是「encourage」，即著重鼓勵學生運用英語，增加他們用英語溝通表達的信心。另外，講述學校如何透過戶外活動、英語營，鼓勵學生運用英語；又舉出一些...
本集繼續探究麥田圈的成因，看看英國政府和麥田圓圈研究會對麥田圈的看法和推測。另提及麥田圈中的小麥有被高熱拉長的跡象，且其內部結構亦與普通小麥有異；並從麥田圓圈研究會的調查中，指出麥田圈可能與外星人、英...
本集介紹北美洲大腳怪的傳說，看看懷疑屬於大腳怪的腳印，以及 1967 年在美國拍攝到大腳怪的片段。這段影片引起不少猜測和爭議，有人認為影片是偽造的，有人則認為是真實的，惟至今並沒有一個確實的答案。
本集繼續講述有關喀納斯湖水怪的傳說，了解人們對於水怪的猜測和看法。另看看懷疑是水怪出現的片段，並提及喀納斯湖的各種魚類，指出水怪可能是一條長約十米的哲羅鮭。
懸棺葬是中國古代少數民族僰人的墓葬習俗，即把棺木放置於懸崖峭壁上。本集講述懸棺葬的原因、棺木的用料、構造和擺放方式，並探究古人如何在缺乏起重裝置的情況下，將棺木放在懸崖絕壁上。
本集訪問藝員佘詩曼，回顧她在過去十年從羞澀到成熟的演藝歷程。她又分享 1997 年當選港姐，及 2006 年在台慶獲得「最佳女主角」獎項時的心情；另談到她與家人的關係，以及其永不言敗的拼搏精神。
本集訪問前農場餐廳創辦人陳興濤，談及 2001 年餐廳因金融風暴導致清盤，以及個人被頒令破產的經歷。另外，講述家人對他的支持和鼓勵，又提及未來的展望－開辦「新農場餐廳」。
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