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本集介紹有「潮州怒漢」、「金牌莊家」之稱的立法會議員詹培忠，看看其率直、敢言的性格的利弊得失。另講述他的背景，以及在股票市場上的地位；並探討他如何面對人生最大的挫折－患癌和入獄。最後，由他分享退休後的...
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本集介紹有香港「基建大王」之稱的合和實業主席胡應湘，並介紹他在香港發展的建築項目。另探討他在興建港珠澳大橋上所付出的努力，並由專家分析此大橋的作用。
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本集介紹有「公職王」之稱的港區全國人大代表陳智思，並由他分享參政後的感受。另談談他的從政目的，看看他如何分配時間兼顧家庭與事業。最後，講述患重病對他帶來的影響，並看看他退出議會後的改變。
本集由司徒華回顧自己領導教育界抗爭的歷程。當中提及他第一次參加的團體活動，就是「學生文叢」雜誌的讀書會。另看看他如何帶領文憑教師爭取合理薪酬權益，並創立香港教育專業人員協會；近年還強烈反對政府縮班殺校...
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本集繼續以公園及遊樂場為主題，由主持人帶領一班小朋友到沙田中央公園遊玩，看看園內的花草樹木，並了解涼亭的歷史和「亭」字的演變。當中提及他們認識到一位行動不便，需要坐輪椅的小朋友，還一起使用園內各項共融...
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本集繼續以公園及遊樂場為主題，由主持人帶領一班小朋友乘坐環保巴士，到秀茂坪南邨公園，體驗環保的一天。園內有一條綠化長廊，以及用來發電的風車。另講述「木」字的演變；又介紹食物金字塔，看看小朋友親手製作健...
本集講述知識份子與公眾人物眼中的言論自由。另剖析日本時裝廣受歡迎的原因；並評論整容風潮，以及現代的審美觀。
本集漫談各國政治人物的種種面貌。節目先評論阿富汗現任總統卡爾扎伊的軟弱之處，並講述美國前總統克林頓卸任後的動向。最後剖析採訪者與被訪者之間的複雜關係。
本集剖析性與心理的關係。節目先討論男性對喪失性能力的看法。另講述男女性別的典型化，以及社會對男女角色的規範。最後，大談性能量問題。
本集討論政治左右派的問題。節目先比較左右派不同的政治立場，並看看龐克與政治的關係。最後，講述新自由主義及新左派的崛起。
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