快樂從心開始2
2019-05-04
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"很多人都以快樂為人生目標，但現代人卻似愈來愈難「快樂」。雖然不用為基本物質生活而憂慮，卻時常感到苦悶與不安，時常感到空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮，這類情緒可能源自一些「心靈疾病」。新一輯《快樂從心開始》節目，將以人生不同階段的煩惱為主題，生理構造及社會環境與心理健康有很大關係，節目希望觀眾多了解自己及別人的情緒問題，可以做到快樂從心開始。小環節：「捉心理」 每集提出一個與該集主題相關的問題/ 迷思，配以玩具模擬的情景，引領觀眾思考。心理學家黃仲遠先生會引例解說相關心理學理論或實驗由來。"--RTHK website.
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