健康大道[2007]
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21:48 1. [慢性疲勞綜合症；維他命補充劑]；戒煙行動；[家居藥物儲存]
2007-04-21
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1. [慢性疲勞綜合症] ─ 講解慢性疲勞綜合症的成因、病徵、困擾之處及治療方法；並看看中醫針灸對治療此病症的成效。 2. [維他命補充劑] ─ 講述維他命補充劑的正確用法以及過量服用的害處。 3. 戒煙行動 ─ 介紹多種尼古丁替補療法的戒煙產品，如戒煙貼、戒煙香口珠、噴劑等。 4. [家居藥物儲存] ─ 講述家居藥物儲存的正確方法及常犯錯誤。
21:46 2. [心臟病猝死]；戒煙行動；[中醫養顏；肥胖症]
2007-04-28
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1. [心臟病猝死] ─ 講解心臟病猝死的高危因素和預防方法，並了解心臟發病時的處理方法。另外，又介紹自動心臟復甦機的用法。 2. 戒煙行動 ─ 講述醫管局的無煙新天地及衛生署設立的戒煙診所提供戒煙服務；而一些社區藥房則提供免費戒煙服務，由藥劑師給予戒煙資訊。 3. [中醫養顏] ─ 介紹中醫養顏的概念。 4. [肥胖症] ─ 暢談肥胖症的定義和傷害，並介紹醫治此病症的終極方法－外科手術。
21:50 3. [失眠；熱身運動；腎病]；戒煙行動
2007-05-05
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1. [失眠] － 講解失眠的成因和預防方法。 2. [熱身運動] － 講述運動前正確的熱身方法及其用處。 3. [腎病] － 講述香港人患腎病的情況以及腎病的主要成因，並介紹如何保護腎臟健康。 4. 戒煙行動 － 介紹專門為女性及青少年提供的戒煙服務。
21:50 4. [行山需知；失眠；用藥觀念]；戒煙行動
2007-05-12
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1. [行山需知] － 講解行山的益處，並看看行山時身體會出現的反應。 2. [失眠] － 從中醫的角度解釋失眠的成因，指出它與身體的五臟六腑有關；並了解中醫食療和穴位按摩對治療失眠的效。 3. [用藥觀念] － 探討藥物和食物的相互作用，指出部份藥物不可與某些食物同時服用。 4. 戒煙行動 － 介紹一些中醫戒煙的方法，如利用中藥、針灸、耳貼、中醫食療等。
21:44 5. [早餐的抉擇；眼袋；長壽之道]；戒煙行動
2007-05-19
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1. [早餐的抉擇] － 由營養師介紹各類中西式早餐，並探討它們的營養價值。 2. [眼袋] － 分析眼袋和眼圈顏色較深的原因，並看看坊間流傳用雞蛋熱敷、茶包等去除眼袋或減低色素的成效。 3. [胡秀英的長壽之道] － 介紹國際著名的植物學家胡秀英，她雖已近人瑞之齡，但仍體魄健康且從事研究工作，並分享她的健康心得。 4. 戒煙行動 － 闡釋適量的帶氧運動和食療有助戒煙。
21:45 6. [健康指數]；防癌養生藥膳；[前列腺疾病；深層肌肉訓練]
2007-05-26
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1. [健康指數] － 講述血糖、血壓及體質指數乃重要的健康指數，更是測試糖尿病不可缺少的指標。另介紹一款近紅外線血糖測量儀。2. 防癌養生藥膳 － 闡釋患癌者在治療期間出現氣血不足的表現，並建議服用蔘耆烏雞湯調理身體。3. [前列腺疾病] － 分析前列腺增生症的成因及病徵，並建議中年男士需定期接受身體檢查。 4. [深層肌肉訓練] － 講解深層肌肉訓練如何有效治療腰痛的情況。
21:50 7. [食物添加劑]；防癌養生藥膳；中藥新知；足履健康；[纖維食物]
2007-06-02
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1. [食物添加劑] － 講述食物添加劑的作用，並看看如何辨識預先包裝食品上的添加劑標籤。 2. 防癌養生藥膳 － 闡釋癌症患者在治療期間會出現氣血兩虛或肝腎不足的情況，故建議服用蟲草耆杞大棗湯扶正補虛。 3. 中藥新知 － 講解冬蟲夏草的藥用價值。 4. 足履健康 － 講解扁平足的症狀和治療方法。 5. [纖維食物] － 由營養師教導如何選擇高纖、低糖的健康食物。
21:44 8. [思覺失調]；防癌養生藥膳；[小心蚊針]；足履健康；中藥新知
2007-06-09
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1. [思覺失調] － 講述思覺失調的成因、病徵以及治療方法；亦介紹思覺失調服務中心的運作情況。 2. 防癌養生藥膳 － 闡釋癌症患者會出現陰虛津液不足的表現，故建議服用沙蔘玉竹水魚湯；亦指出癌症病人的三大忌口。 3. [小心蚊針] － 解釋有些人特別惹蚊的原因，並提供一些防蚊方法和選購驅蚊產品時的注意事項。 4. 足履健康 － 講解糖尿病患者常出現的足部併發症，以及足部護理的注意事項。 ...
21:44 9. [學童肥胖與瘦身]；中藥新知；防癌養生藥膳；[電子病歷計劃]；足履健康
2007-06-16
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1. [兒童肥胖與瘦身] － 講述兒童肥胖帶來的健康危機，並提供正確的兒童減肥方法；另看看「健康飲食在校園」運動在全港小學推行的情況。 2. 中藥新知 － 介紹辣椒的好處，指出它具有減低血糖、消脂瘦身及防癌等保健作用。 3. 防癌養生藥膳 － 介紹一種適合陰虛兼氣虛的癌病患者服用的湯水－洋蔘雲耳湯。 4. [電子病歷計劃] － 講述電子病歷計劃的申請方法及好處。 ...
21:47 10. [腸胃健康]；食得有營；足履健康；[食用海鮮須知]；中藥新知
2007-06-23
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1. [腸胃健康] － 講解胃酸倒流的成因、病徵、診斷和治療方法；亦解釋放屁的成因和改善方法。 2. 食得有營 － 介紹一種春季的合時湯水，材料包括雲苓、薏米、粟米鬚等，它具有健脾祛濕的功效。 3. 足履健康 － 講述足底筋膜炎的成因、病徵和改善方法。 4. [食用海鮮須知] － 講述貝類海產可能含有的毒素和病毒，並提醒市民進食海鮮時需注意的事項。 5. 中藥新知 － 講解當歸的補血作用...
