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本集訪問中國跨欄王子劉翔，回顧他的跨欄生涯，並看看父親劉學根和教練孫海平如何影響他的人生。當中劉翔談及如何面對壓力，表達對隊友史東鵬的寄望，並從訪問中展現他那孩子氣的一面。另外，又介紹幾位強勁的田徑選...
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1. [劍擊] － 本集介紹幾位強勁的劍擊選手，包括古亞特、南錫克、娜姬等；還看看劍壇的一股新興勢力，即中國劍擊隊，成員有譚雪、李娜、王磊等。又提及香港代表隊的三位劍手，分別是楊翠玲、周梓淇和劉國堅，...
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1. [馬術比賽] － 本集介紹香港負責協辦北京奧運的馬術比賽，並看看盛裝舞步賽、場地障礙賽及三項賽這三個比賽項目的要求。又介紹香港三位馬術代表，並了解比賽的場地和設施。2. [男子籃球和女子排球] ...
18:55
本集講述香港樓宇按揭模式的由來以及所經歷的變化，並提及昔日塘西風月區的借錢買樓模式，乃是現今香港房地產按揭模式的雛型。另外，又看看樓宇按揭如何為香港人的生活帶來變化，一方面能幫助市民實現置業安居的夢想...
18:52
本集回顧香港地產業的發展，並提及在六十、八十和九十年代所遭遇的三次危機，又曾出現過幾陣炒樓熱潮。另外，探討房地產業的盛衰週期如何影響普羅市民的生活，以及香港經濟的運行。
18:53
本集回顧香港新市鎮的發展歷史，講述政府如何透過城市規劃去解決二次大戰後人口激增及土地短缺的問題。又提及私人發展商參與新市鎮發展的重要性。另外，看看上水、沙田、天水圍等新市鎮在規劃上的優劣。
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本集介紹政府山的位置，並了解當時英國選取中環臨海一帶，作為香港政府所在地的原因。又看看位於中環花園道的聖約翰座堂，何以成為全港唯一的永久批地。另提及華人經營地產生意的由來；並講述昔日維多利亞城的簡單規...
18:06
本集介紹位於港島中西區的鴨巴甸街，它乃是百多年前華人和洋人聚居的分隔線。當中探討香港的自由經濟及房地產業的發展，打破華洋社區的分界線。又看看華商勢力在香港經濟中冒起的情況，了解他們如何成為香港房地產業...
18:26
本集講述一批批醫療隊伍於四川大地震後前往災區搶救的情況。透過訪問一些曾赴災區的醫護人員，了解他們如何支援內地政府的救災工作。同時，又看看一些心理治療師、社工和義工等，如何為災民進行心靈急救，以減輕他們...
18:26
本集講述國家主席胡錦濤和總理溫家寶於四川大地震後立即趕赴災區視察，並親自指揮救災工作，正好體現「以人為本」的理念。同時，分析中國政府處理是次災情的手法，並指出不少措施都是首次在國內推行的，如接受外國救...
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