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本集講述上世紀二、三十年代上海乃各路黑幫必爭之地，而洪門、袍哥和青幫就是中國主要的三大幫會。另看看「上海三大亨」黃金榮、杜月笙和張嘯林的發跡故事，並提到他們組成上海實力最強的新式幫會集團，對上海以至全...
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本集講述二十世紀三十年代上海瀰漫著西方流行的生活和娛樂方式，而杜月笙及黃金榮也在文化和娛樂界上展開角逐。但二人不同的處事方式卻產生不同的後果－杜月笙廣交天下名流，勢力發展迅速；黃金榮卻因鍾情於一個京劇...
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本集探討明朝大規模修築長城的原因，藉以了解當時的建築技術，並解開鋪砌長城的石灰漿混有人骨之謎團。又提及古代為加強長城捍衛疆土的作用而製造不同的軍事武器。另看看一班熱心保護長城的人士如何積極修補長城。
本集透過訪問幾位香港市民，包括老馬迷、茶餐廳店主、大澳漁民等，展示回歸十年香港人的生活方式未有根本的改變。另外，專訪「蘭桂坊之父」盛智文，看看他何以在眾人選擇移民時卻決定留港發展，並對前途充滿信心。
本集先講述在國家十一五規劃下，香港發展的新方向。另外，本集講述香港青年人參與上海考察團所得到對中國的反思、青年發明家禢彥勳的科研成果、律師黃英豪對社會責任感的思考、及理工大學為北京奧運提供的康復醫療服...
本集講述謝霆鋒來到柬埔寨，造訪當地一個名為「Life and Hope」的慈善組織，藉以瞭解該組織成立的目的－資助柬埔寨人的生活和教育，希望他們能夠以知識改變命運。另外，他又親身參與該組織的房屋興建計...
本集講述曾志偉到訪由汶萊皇族興建、現已被改為酒店的大行宮，參觀行宮內的人造沙灘、高爾夫球場、大劇院等豪華設施，體會當中的奢華生活。另外，他又談及對慾望、物質的看法。
本集講述曾志偉踏足汶萊，下榻汶萊最大型、最豪華的酒店，體驗一天皇帝式生活。另外，他又談及對金錢的看法，並分享對人生的另一番體會。
本集講述廖偉雄踏足非洲的毛里求斯，參加供奉戰爭之神穆羅干的大祭祀，並介紹該祭祀的源起和意義，以及當中的沐浴、勾身和穿舌儀式。另外，他又表示人生充滿不同的挫折和試煉，並談到氣勢的重要性。
本集講述汪明荃踏足日本京都，欣賞當地的古建築，以及被喻為世界文化遺產的清水寺。另外，她又介紹能劇的面具、動作和歌聲，更嘗試戴上能劇面具演出。同時，汪明荃談到自己學習粵劇的過程，並表達對「承先啟後」的看...
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