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本集訪問一些單車發燒友，了解他們組團在馬路上踏單車的原因及危險性。另講述一些香港人選擇參加單車旅行團，返回內地踏單車；還看看一個行政人員如何由北角踏單車到上環上班。最後，談及香港單車徑的潛在陷阱，並探...
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本集探討香港現時的資優教育制度，能否幫助資優學生的發展。當中提及一所小學舉辦校本資優培育課程，加強資優學生的全人發展。另介紹不同的資優課程，了解家長支援的重要性。又透過訪問一些資優學生，了解他們所面對...
本集講述香港十多年來的炒賣文化造成今日的泡沫經濟，但也造就了香港一段長時間的繁榮。節目將探討這股炒賣文化；並訪問一些炒賣人士，分享他們如何在金融風暴前成功抽身，並評論箇中得失。
本集報導長江水災的現場情況，了解它所造成的人命傷亡和經濟損失。另由專家分析決堤和洪水久久未退的原因，並看看災民在生活上所遇到的問題。
本集探討港府應否將抗日戰爭勝利紀念日列為法定假期，了解立法會議員梁耀忠和教統局副局長張建宗的看法。另訪問幾位游擊隊隊員，表達這天對游擊隊的重要性。
本集講述一些學歷不高的中年人很難在經濟低迷時找到工作，並看看他們如何裝備自己，提高在勞動力市場上的競爭力。另談談失業人士如何面對尋找工作的壓力和憂慮。
本集探討董建華於第一份施政報告所提及的「八萬五」房屋政策。另介紹政府多項房屋政策，包括首次置業貸款計劃、夾心階層貸款計劃、租者自置其屋計劃、縮短公屋的輪候時間等。
本集探討民主黨內部意見分岐如何影響該黨的發展，並由黨員表達對黨內意見分岐的看法。另談談劉千石議員的未來動向。
本集講述民建聯不單是立法會內的第二大黨，黨員數目更是各大政黨之最。另看看被視為親中的民建聯會否於回歸調整從政路線，以及擴充勢力範圍。
本集探討澳門主權回歸後可能出現的問題，包括貨幣儲備不足、公務員的退休金問題、公務員和法律專業人士本地化等。另看看特區政府如何刺激經濟，吸引更多外國投資者。
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