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本集介紹首位奪得奧運金牌的香港運動員李麗珊,並由她分享得奬感受和回顧當日的情況。另介紹她成功背後的三個男人,分別是自小教她玩滑浪風帆的舅父、同是滑浪風帆運動員的丈夫和現時的教練,看看三人對她的影響。
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本集介紹有「地產超級大好友」之稱的信和置業和其領導人黃氏父子,並講述他們的背景和家族發展。另由專家分析他們的經營策略,看看他們如何利用土地拍賣去建立自己的地產王國。
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本集介紹著名作曲家顧嘉煇及其背景。另介紹他所創作的電視劇主題曲,並探討他與作詞人黃霑的合作方法。最後,由他親自介紹一些與黃霑合作的作品,並由其朋輩和後輩談談對他的評價。
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本集介紹香港中樂團藝術總監兼首席指揮閻惠昌,並看看其同事們對他的評價。另講述他的背景和對中樂界的貢獻,並分享他人生中所遇到的最大困難。最後,講述他如何帶領樂團宣揚中樂。
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本集介紹被譽為「國際美容教母」的鄭明明,她是香港第一間美髮美容學院的創辦人,希望以美幫人改變人生。另探討她對美容界的影響,並看看她的學生對她的評價。最後,探討她創立自家品牌的原動力。
本集由司徒華回顧自己的童年、愛情和家庭生活,還流露出他對感情的堅持。當中提及他在香港出生,後因戰亂逃難返回故鄉開平;而戰亂的經歷卻激發了他的愛國思想。另講述司徒華中學畢業後入讀葛量洪師範學院,開展他四...
本集由司徒華回顧支聯會創立的歷程。當中提及 1989 年5月20日北京戒嚴,四萬名香港市民冒著八號風球參與遊行;該份精神正好支持支聯會的成立。司徒華又講述當年營救李卓人的情況,看看他如何發起「黃雀行動...
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本集繼續以家為主題,講述小主角樂樂學懂關心家人,並尊重和關懷老人;還介紹一些關懷老人的動作。另提及房屋設計的演變,又看看一班小朋友如何親手創作穩固的房屋模型。最後,繼續講述「姗姗的生日」的故事。
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本集繼續以寵物為主題,講述小主角淇淇負責照顧姑姐的小狗毛毛,學做一個有愛心的小主人。她和爸爸帶小狗散步,後來發現小狗生病,便跟媽媽帶牠看獸醫,才明白關懷小狗情緒的重要。又講述一班小朋友製作不同的寵物面...
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本集繼續以寵物為主題,講述小主角淇淇細心照顧小狗毛毛,但毛毛卻很掛念著牠的主人。另介紹一種會游水的寵物-金魚,並看看「魚」字的由來和演變。另講述飼養金魚需注意的事項,包括定時餵養魚糧、定期清洗魚缸等;...