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活得健康嗎?
Series Information
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Channel:
TVB
Series date:
2015-09-07
Call number:
RA776.H87 2015 TV
No. of videos:
20
Series description:
"各種都市病令人聞之色變, 定期身體檢查亦變得重要, 但動輒花費數百, 甚至數千元,未必人人負擔得起。節目特意搜羅各項健康「免費測試DIY」, 觀眾毋須花費一分一毫, 亦可在家中進行自我測驗。中、西醫或相關專家講解箇中理論及依據, 讓觀眾明瞭測試目的及作用, 不時自我檢查, 做個健康快活人!"--TVB網頁.
Permanent link:
https://edvideo.lib.eduhk.hk/en/channels/tvb/series/b21025393
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1. 簡易脊椎測試
2. 專注力不足測試法
3. 骨質疏鬆風險計算法
4. 肌肉繃緊引致腰腿痛
5. 簡單步行可測試肌肉流失
6. 小朋友手眼協調
7. 身體柔軟度年齡測試
8. 心肺功能弱增慢性病風險
9. 大笑、飲食抗抑鬱
10. 靚聲聽覺保養術
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