小心失控

22:17

2001-03-25

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本集嘗試探討喜悅的發生與及其背後的結構運作，提醒我們要注意平衡開心情緒，切勿讓情感走向極端時變成失控。

22:09

2001-04-01

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本集介紹害怕對於身體所發揮的作用，害怕不是一無是處，其實也有其用處；節目中也會介紹克服害怕的方法，讓大家更了解自己的「慌心」。

22:15

2001-04-08

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“悲傷”(Sadness)，是人類的基本情緒之一。本集介紹一些處理悲傷情緒的方法，只要我們懂得處理及運用自己的悲傷情緒，做人可能會快樂一點。

22:19

2001-04-15

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本集嘗試以各種不同手法，解釋影響人們冷靜分析和處理憤怒的各種因素。

22:28

2001-04-22

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害羞會直接影響我們的人際關係，對新事物的適應和認知；而過份害羞的人更可能會患上社交恐懼症。本集解釋引致人們害羞的原因及克服害羞的方法。

22:22

2001-04-29

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妒忌 (Jealousy) 和疾妒 (Envy) 是人類與生俱來的基本情緒，它並沒有好壞之分。若果控制不宜，人們會作出傷害自己和別人的行動；相反，適當的妒忌，卻有推動人們進步的動力。