地厚天高
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21:45 1. Cafe人生活
2012-04-30
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本集追訪年輕人陳達燊 (Sunny)，看看他為追求理想而奮鬥的故事。當中提及他搬入粉嶺馬屎埔，親自耕田種菜，身體力行地抗議地產商收購鄉郊土地。他又於灣仔鬧市中開設天空農場，為樓下自資經營的餐廳提供本地食材。另邀請武小說作家喬靖夫親臨指點，並提醒Sunny應如何結合理想和現實。
21:45 2. 孤獨星球二人行
2012-05-07
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本集追訪年輕人Stephen和Josie，看看他們為追求理想而奮鬥的故事。他們成立「秘境遊」(Secret Tour Hong Kong)，帶領旅客遊覽香港非一般的旅遊景點，如獨特的小店及本土藝術家的工作室，去體驗香港本土的獨特文化。當中提及他們如何面對經營的困難，包括考導遊牌和接受批評。議員謝偉俊亦親臨指導，為導賞團提供意見。
21:44 3. 撲沙‧撲水‧排球女
2012-05-14
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本集追訪香港沙灘排球隊成員吳天麗 (Cat) 及黃婉媚 (Mei)，看看她們為沙灘排球而拼博的故事。她們背負著香港業餘運動員的辛酸，欠缺精神及物質上的支持，更要自資出國集訓及比賽。當中談及她們在中環推廣沙灘排球及平日訓練的情況。單車王子洪松蔭亦親臨鼓勵她們，分享自己過往作為業餘運動員的經驗。
21:44 4. 我要做大老倌
2012-05-21
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本集追訪粵劇劇團演員譚穎倫，看看他追尋粵劇夢的故事。他自小熱愛粵曲、粵劇，並享受在台上演出。他經常參加戲班的演出，從跑龍套開始，由演花旦到變聲演小生，夢想成為大老倌。當中提及他接受訓練和準備演出的情況，以及兼顧學業與粵劇的困難。資深粵劇表演藝術家阮兆輝更與譚穎倫分享台上台下的經驗。
21:44 5. 即影即靚仔
2012-05-28
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本集追訪年輕人Jimmy，看看他為追求理想而奮鬥的故事。他是寶麗來的狂熱分子，並開設一間寶麗來專賣店。為了推廣寶麗來相機和分享「即影即有」的樂趣，他除了開辦工作坊，更參與「拍片送人」的活動。同樣開辦樓上鋪的袁彌明亦親臨指導，與Jimmy分享營業心得。
21:40 6. 少年鐵虎
2012-06-04
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本集追訪九十後泰拳拳手江俊軒，看看他如何在拳壇打出一片天。他雖然曾當上拳王奪得金腰帶，但坦言技術體能尚有待改進，希望多參與賽事與高手較量。當中提及他練拳練氣的情況，亦看看他與拳王爸爸、拳王師父及師兄弟間的情誼。江俊軒在節目中亦會與泰國高手較量，八十年代泰拳王盧惠光亦親臨支持指點。
21:38 7. 摔角之王
2012-06-11
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本集訪問摔角手何顥麟，看看他為摔角而奪鬥的故事。他自小熱愛摔角，並透過模仿而自學摔角。他認為摔角是武打舞台劇，並成立摔角團體「港摔」，培訓摔角選手及推廣摔角運動。當中提及港摔經營的困難，並看看他們舉辦摔角比賽的情況。快慢孖必亦親臨觀看比賽及打氣，並為比賽旁述。
21:41 8. 衝出屯門的女孩
2012-06-18
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本集追訪一位中四學生黎悅知 (Vanesse)，看看她如何以生命影響生命，透過不同活動及體驗，與同學們一起拓濶視野及豐富人生。當中講述她要衝出屯門的目標，看看她由屯門徒步走到荃灣，以及帶領同學在中環四處遊歷的情況。白韻琹亦與Vanesse分享人生經驗，鼓勵她以屯門為起點，放眼世界。
21:42 9. 快閃Bboy
2012-06-25
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本集追訪熱衷Hip Hop文化的舞者潘亦儒，看看他與數位街舞舞者如何透過舉辦「快閃舞」的活動來推廣Hip Hop文化及街舞。籌備過程中，跳舞組合Hot Cha與他們一起排舞，並鼓勵他們繼續進行街舞表演。另看看他們於香港不同地方跳快閃舞的情況及觀眾的反應。
21:32 10. 我不是歌手
2012-07-02
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本集訪問網絡創作歌手謝芊彤，看看她的音樂創作之路。當中講述她創作的歌曲｢媽媽，我壓力好大｣在網上熱播的事跡，並分享她參與「台灣懇丁春浪音樂節」及「達人SHOW」的演唱經歷，又談及她的原創作品。唱作人林一峰亦親臨指點，鼓勵芊彤繼續創作。另看看芊彤在隧道演唱的情況。
