健康大道[2009] : 育兒手冊
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1. [胎教及孕婦禁忌]
2009-03-21
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本集從中西醫不同的角度,講解孕婦於妊娠期間的禁忌、常見疾病和治療方法。另講述一些孕婦利用共振音樂進行胎教,從而探討聲音胎教的成效;還看看丈夫在妻子懷孕過程中所扮演的重要角色。最後,談及適當的運動對孕婦的好處。
2. [產前準備]
2009-03-28
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本集講述早產嬰兒常見的併發症,如肺部發育不良、腦出血、壞死性小腸結腸炎等;並指出雙胞胎的體質和體重均會較差。另外,由婦產科醫生講解順產和剖腹生產的利與弊。又介紹一些舒緩腰痛、抽筋或鍛煉腹肌、呼吸的產前運動。最後,看看父母應如何引導子女接受弟妹的出生。
3. [產後情緒問題及嬰兒按摩]
2009-04-04
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本集探討孕婦產後常見的情緒問題,了解其病徵及治療方法。另看看如何透過按摩舒緩嬰兒的情緒,以及改善他們的消化系統;還邀請中醫教授講解穴位按摩對嬰兒的好處。最後談及母乳的好處,並由一些母親分享餵哺母乳的經驗和心得。
4. [學行學走學說話]
2009-04-11
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本集探討兒童的成長及發展過程,了解他們如何學走路、學說話,並在遊戲中學習。當中提及一些訓練幼兒大小肌肉發展的方法,並指導家長如何為子女創造良好的語言學習環境。還指出幼兒六個月便可驗眼,藉以及早發現和治療兒童的視力毛病。
5. [兒童足部問題]
2009-04-18
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本集探討兒童的足部問題,當中提及兒童患上髖關節發育不全的風險,並指出可利用吊帶、石膏等方法為患者復位。又看看如何利用電腦導航手術系統治療小兒骨枯症。另外,講解兒童腳型、馬蹄腳和扁平足等問題。
6. [上學去]
2009-04-25
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本集訪問臨床心理學家,談及兒童初上學時會有分離焦慮或過度活躍的表現,並教導家長如何協助兒童適應學校群體的生活。另講述親子活動的好處及其重要性;還指導家長應如何處理兒童的情緒行為問題。
7. [兒童運動]
2009-05-02
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本集探討兒童成長中的運動發展,了解不同年齡的肌動發展;並介紹一些鍛鍊大小肌肉和手足協調的運動。另講解動作協調障礙的特徵,看看它對兒童生活及心理的影響。還提及流鼻血的處理方法;並闡釋適當的運動對哮喘患者帶來的好處。
8. [甲型流感]
2009-05-16
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本集剖析甲型流感H1N1的病毒源頭及變種原因,並看看它為人類帶來的心理影響。另介紹甲型流感的快速測試方法,以及一些有效應付的藥物。另探討如何預防流感等傳染病在社區爆發,還分析兒童接種流感疫苗的效用。
9. [兒童精神心理問題]
2009-05-23
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本集介紹三大類兒童精神心理的問題:心理困擾、成長障礙和功能疾患。又透過一些患有自閉症、焦慮症、過度活躍症或亞氏保加症的兒童個案,了解有關病症的徵狀,並看看他們如何接受專業的治療。
10. [兒童肥胖]
2009-05-30
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本集探討兒童肥胖的問題。當中提及兒童肥胖的界定標準,了解準確量度脂肪量的方法,並看看體適能測試的好處。又講述學校和家長合作推行不同的活動,藉以推廣健康飲食的知識,從而培養兒童良好的飲食習慣。最後,還邀請營養師教導兒童如何選擇合適的零食。