黃金歲月 [2004]
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21:46 2. 大澳人長久
2004-10-10
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大澳雖是一個小小的漁村，但住在那裡的人平均壽命都高於全港的平均數，是香港的「長壽村」。本集訪問了幾位大澳長者居民，了解他們的生活樂趣，並分享他們對現時生活的感受。
21:47 3. 愈學愈快樂
2004-10-17
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三位年過七十的長者，他們仍然醉心學習，參加很多學習計劃，甚至讀大學，目的是想充實自己晚年的生活，令自己及家人終生受惠。本集訪問這三位長者的學習心得，探討他們對終身學習看法，了解他們在學習前後的轉變。
21:51 4. 當18遇上98
2004-10-24
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人的生命有限，但只要我們能把握美好的時光，生命就會變得更有意義。本集講述一個九十八歲的婆婆，她雖年事已高，但她仍然盡量去善用她餘下的時間享受人生，而她這態度亦感染了一位十八歲的少女，令這位少好明白到「盡力去活得精彩」的道理。
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21:56 7. 島之曼珠沙華
2004-11-14
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沖繩是以長壽出名，村內有很多老年人都過著輕鬆的生活。島上每年秋天都有艷紅的慢年華盛開，吸引一班婆婆去惜花，而這種花亦有另一個名字叫「曼珠沙華」，代表夏盡或冬逝。本集訪問幾位年過八十的婆婆，談及他們對現況及過去的感受，並剖白他們的惜花之情。
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